Vous êtes végétarien, mais il vous est impossible de consommer du fromage d’origine animale ? Ne vous inquiétez pas, il existe des méthodes bien sophistiquées pour contourner cela sans que votre santé ne soit impactée. Dans cet article, nous vous présentons des aliments 100 % végétariens correspondant à vos goûts et à votre régime.
Que doit-on retrouver dans un fromage végétarien ?
Lorsqu’on parle d’aliments destinés aux végétariens, il s’agit bien de ceux dépourvus de tout ingrédient d’origine animale. Vous vous rendrez compte qu’indépendamment de cette contrainte, la présure animale est utilisée pour la coagulation du lait. Cela n’empêche pas que des présures végétales, en l’occurrence, les fleurs de chardon et les sèves de figuier soient aussi utilisées. Il est important de noter qu’elles sont rarement utilisées, et que l’usage des coagulants microbiens est plus répandu. La composition du fromage d’origine animale diffère de celle de type végétarien à cause de l’admission d’ingrédients de provenance animale dans le premier. Le
fromage pour végétarien au regard des compléments alimentaires qu’il possède est très conseillé, mais encore faut-il savoir l’identifier dans un rayon.
Quels sont les types de fromage végétariens ?
Un végétarien peut toujours bénéficier de la multitude d’apports nutritionnels procurés par le fromage, à l’instar d’une délicieuse source de
protéines complètes. Une classification des fromages s’appuie sur la nature de présure que l’on peut retrouver dans ceux-ci. Vous pouvez les identifier à l’aide de l’étiquetage. « Présure » renvoie aux animaux, alors que « enzyme fongique », « enzyme microbienne » et « coagulant » se rapportent aux agents microbiens. Même s’ils sont acceptés par les végétariens, les coagulants microbiens peuvent être produits à base des organismes génétiquement modifiés. Ce qui soulève un problème éthique pour les végétariens. Une identification des
fromages végétariens adaptés à ce régime a été effectuée par les internautes. Il s’agit donc de : Fol Epi, Bresse Bleu, etc.
Usage du fromage végétarien dans un régime végétarien
Vous pouvez utiliser du fromage végétarien tel un apéritif à l’instar de la sauce crémeuse à base de St Morêt. Quant au dessert, le cheesecake Veggie ravivera vos papilles. Vous l’aurez compris, ces recommandations sont juste à titre illustratif. En fonction de vos préférences, vous pouvez aisément choisir la manière avec laquelle vous souhaitez savourer vos produits avec du fromage.
Où pouvez-vous trouver du fromage végétal ?
Le fromage végétarien est accessible aussi bien chez les artisans traditionnels que dans les grandes entreprises. Il suffit même d’aller sur internet et de faire une recherche et vous verrez des enseignes qui proposent même la livraison à domicile non loin de chez vous.
En somme, vous priver du fromage à cause de votre régime alimentaire est vraiment démodé. Aujourd’hui il existe bel et bien la possibilité de vous faire plaisir sans trahir votre appartenance à la famille des végétariens.
